Secondo uno studio pubblicato su Musculoskeletal Care, le persone con fibromialgia che seguono un programma di esercizio fisico in maniera aderente rispetto all’intensità dello stesso mostrano un miglioramento del dolore, oltre che delle condizioni generali, della qualità del sonno e dell’affaticamento, ma non in termini di salute mentale.

“L’intensità dell’esercizio fisico è una componente chiave della prescrizione da parte del medico. Abbiamo portato avanti una metanalisi per studiare l’effetto della compliance dei pazienti alle “dosi” di esercizio fisico sulla sindrome fibromialgica” spiega Guoweng Niu, del People’s Hospital of Yubei District of Chongqing, Chongqing, Cina, primo nome del lavoro.

I ricercatori hanno esaminato PubMed, Embase, Web of Science e Cochrane Library dall’inizio fino al 29 dicembre 2023. Gli studi rilevati come adeguati sono stati sottoposti a screening utilizzando un approccio in due fasi da due revisori indipendenti, che hanno estratto informazioni riguardanti l’origine, le caratteristiche dei partecipanti allo studio, i criteri di ammissibilità, le caratteristiche degli interventi, le misure di esito e i risultati principali utilizzando un modello predefinito.

La metanalisi ha incluso 19 studi randomizzati e controllati per un totale di 857 pazienti. Rispetto al gruppo con bassa compliance, che effettuava meno esercizio rispetto a quanto prescritto, il gruppo con alta compliance ha mostrato una migliore efficacia nel sollievo dal dolore, oltre che un miglioramento delle condizioni generali, della qualità del sonno e della fatica. Tuttavia, non è stata riscontrata alcuna differenza nella salute mentale tra i due gruppi.

Fonte:

Musculoskeletal Care. 2024 Sep;22(3):e1918. doi: 10.1002/msc.1918.

IT-NON-2025-00393